Le jeu de cartes « Boostez le Bonheur au Travail » développe l’intelligence émotionnelle, la créativité et la responsabilité dans le cadre professionnel.
Etes-vous heureux.se dans votre travail ?
Où situez-vous votre bonheur au travail :
dans le vert, l’orange ou le rouge ?
Si vous flirtez avec l’orange, il est temps de vous interroger sérieusement :
Qu’a-t-il bien pu arriver à ma motivation ?
Quel conflit demande à être résolu ?
Comment retrouver le plaisir de travailler ?
Que faire pour réduire mon stress ?
Est-ce que je suis vraiment à ma place ?
Comment puis-je m’accomplir dans mon travail ?
Si vous êtes dans le rouge, il est urgent que vous réagissiez.
Car vous pourriez être en souffrance.
Avez-vous dépassé les limites du supportable ?
La pression est-elle devenue accablante ?
Subissez-vous une charge mentale trop lourde ?
Etes-vous sujet à l’irritabilité, aux insomnies, aux maux de ventre ?
Votre santé mentale est-elle en danger ?
Etes-vous au bord du burn-out ?
Comment vous situez-vous par rapport à votre travail ? Faites-vous partie de ses millions de salarié.e.s en détresse psychologique ?
+ de 40%
des salarié.e.s sont en détresse psychologique, dont 14% à un taux élevé.
(source : Opinion Way 2022)
1/3
des salarié.e.s s’estiment en mauvaise santé mentale pour des raisons professionnelles.
(source : baromètre Malakoff Humanis 2023)
1/3
des salarié.e.s sont en burn-out dont 13% en burn-out sévère, soit 2,5 millions de personnes.
(source : Opinion Way 2022)
Vous aussi, désirez-vous être heureux au travail ?
Vous voulez certainement :
Passer de victime à responsable de votre bonheur
Remettre du sens dans votre travail, vous sentir utile
Retrouver ce qui vous fait vibrer et sourire de plaisir
Redevenir fier.e de votre travail et confiant dans vos capacités
Affirmer qui vous êtes, vos ambitions comme vos valeurs
Tirer profit de vos ressources et améliorer votre bien-être
Trouver votre juste place, impacter positivement le collectif
Nous pouvons vous y aider …
Le bonheur est l’aspiration de tous les êtres humains. Et il ne se limite plus à la vie perso. Aujourd’hui, 61% des salariés considèrent le bonheur au travail plus important que le salaire. La qualité de vie est devenue plus importante que le portefeuille.
L’étude Lyubomyrsky publiée dans la Harvard Business School en 2013 a démontré qu’un salarié heureux est un salarié performant :
2 fois moins malade
6 fois moins absent
9 fois plus loyal
31% plus productif
55% plus créatif
Boostez votre Bonheur au Travail grâce à notre jeu de coaching.
Le jeu agit comme un coach, vous aidant, au travers de questions stimulantes, à améliorer votre bonheur au travail.
Le jeu est un jeu-vérité, vous ouvrant les portes de vos ressentis et de vos valeurs, vous encourageant à la transparence et la solidarité.
Le jeu est un outil de diagnostic et d’aide à la création, évaluant vos points forts et vos points faibles, vous redonnant votre pouvoir de changer votre situation pour être plus heureux.se au travail.
Le jeu est un accélérateur de transformation positive, remettant le bonheur au centre, questionnant les comportements toxiques, redopant la motivation.
Le jeu est un 5-en-1, s’adressant à toutes les dimensions de votre être avec l’aide de la Providence.
Le jeu est un « serious game », alliant légèreté et plaisir du jeu au sérieux des questions pour accroître sa capacité au bonheur.
Le jeu est porteur de valeurs essentielles : responsabilité, transparence, confiance, respect et bienveillance.
Le jeu propage une énergie de joie, mettant en avant la joie de travailler, de vivre, de contribuer, … pour booster le bonheur individuel et collectif.
Découvrez Christine Delmar, la créatrice du jeu
Ma conviction intime ? Nous sommes sur Terre pour être heureux.
C’est pourquoi, en 2017, j’ai lancé ma méthode de coaching Le bonheur t’attend. J’ai à cœur d’accompagner celles et ceux qui souhaitent être heureux.
C’est en qualité de journaliste que je me suis intéressée pour la première fois à la question du mal-être au travail. En 2007, le mensuel Alternative Santé m’avait commandé un dossier complet sur le stress au travail. Le diagnostic était accablant, mais l’alerte n’a pas été prise en compte et la situation s’est considérablement aggravée. Quinze ans plus tard, le constat est terrible : la souffrance au travail s’est généralisée, voire même banalisée.
Pour remettre le bonheur au centre du monde du travail, j’ai créé, en 2024, le jeu de cartes « Boostez le Bonheur au Travail ». Il permet à chacun de devenir acteur de son bonheur professionnel. Car, comme le dit Matthieu Ricard, « le bonheur n’est pas quelque chose qui nous arrive, mais une compétence que nous développons. »
J’utilise ce jeu dans les séances de coaching à visée professionnelle.
En entreprise et dans les réseaux professionnels, je facilite moi-même le jeu « Boostez le Bonheur au Travail » afin que la parole puisse se libérer dans un cadre bienveillant, que l’esprit d’entraide se développe et que les solutions deviennent l’affaire de tou.te.s.
Vive le bonheur au travail !
Christine Delmar
Découvrez le jeu « Boostez le bonheur au travail »
La carte QR Code donne accès au livret d’accompagnement qui contient 42 articles correspondants aux 42 cartes. Dans chaque article, des informations générales (définitions, données chiffrées, citations, exemples), des pistes de réflexion, des conseils pratiques, des propositions d’exercices, des techniques de résolution, ..., permettant de creuser la question et de développer sans attendre sa capacité au bonheur. « Le livret d’accompagnement, hyper documenté, offre une vision élargie des sujets traités et des solutions faciles à mettre en œuvre. » Delphine Foucaud, Chasseuse de tête
Le jeu s’adresse aux particuliers comme aux professionnels. Vous pouvez y jouer seul.e ou à plusieurs.
Seul.e, à vous de tirer une carte de temps en temps, quand vous faites face à une difficulté ou quand vous voulez faire le point sur votre bonheur professionnel.
Vous pouvez aussi organiser une soirée « Boostez votre bonheur au travail » entre ami.e.s.
En entreprise et dans les réseaux, Christine Delmar anime le jeu afin de libérer la parole, de développer l’intelligence émotionnelle et de cultiver l’esprit d’équipe. Elle propose aux coachs et consultants RH une formation certifiante pour leur enseigner à animer ce jeu-vérité dans un climat de confiance et avec une efficacité optimale.
Les cartes sont réparties en 7 familles correspondant à 7 thèmes d’introspection et de développement professionnel :
Relaxation
Emotion
Motivation
Collaboration
Contribution
Satisfaction
Réalisation.
Chaque famille contient 6 cartes. Sur chaque carte figure une question qui invite à la réflexion et à l’action.
« Les cartes posent des questions pertinentes, de façon synthétique et claire. Le visuel, blanc et épuré, contribue à cette clarté. »,
Mary O., Responsable Achats
Le jeu « Boostez le bonheur au travail » est un serious game qui a pour but d’aider les salarié.e.s à améliorer leur qualité de vie au travail.
Il a été conçu comme un jeu de 7 familles.
Il contient 45 cartes :
42 cartes de questions
1 carte mode d’emploi
1 carte QR code donnant accès au livret d’accompagnement
1 carte mantra (« le bonheur est entre tes mains » ou « Nous sommes ici pour être heureux »).
Des professionnel.le.s plébiscitent le jeu de cartes « Boostez le bonheur au travail »
« Ces cartes sont d’une grande puissance ! Leur visuel simple et épuré renforce l’impact des sujets qu’elles soulèvent. Les questions directes, sans langue de bois, qu’elles posent viennent te chercher au fond de toi, te toucher en plein cœur, te rappelant l’essentiel auquel tu n’accordes plus d’attention, faisant tomber les barrières mentales, ouvrant des portes… Elles tombent toujours juste. Ce jeu amène à développer, envers soi et les autres, transparence, bienveillance et sens des responsabilités. »
Delphine Foucaud, Chasseuse de tête
« Très bonne idée que ces cartes qui amènent à l’introspection et à la prise de hauteur que l’on perd quand on est plongé dans son travail. On en retire des clés pour être plus heureux dans sa vie professionnelle. »
Bintou Mariko, Manager de transition E-business
« Bravo ! Ce jeu pétille la joie ! » - Laurence Froger, journaliste
« Le jeu « Boostez le bonheur au travail » donne l’opportunité d’une introspection pour avancer dans ses réflexions personnelles visant le « mieux-vivre ». Le livret d’accompagnement stimule la réflexion personnelle en posant d’autres questions qui développent le sujet. Intéressant et pertinent. »
Mary O., Responsable Achats
« Bravo ! Le livret d’accompagnement est très instructif et empreint de sagesse bienveillante. Chaque sujet est bien expliqué : tous les conseils et exercices proposés, facilement réalisables, permettent d’avancer. »
Jeanne Lazarevic, consultante Projets & professeure de yoga
Offre exceptionnelle de lancement
Prix : 30 € TTC seulement jusqu’au 1er mars 2024.
Ce prix inclut :
Le jeu de cartes « Boostez le bonheur au travail » qui contient 45 cartes, de format 6,3 x 8,9 cm, avec recto-verso quadricolore et pelliculé brillant, sur papier de 350 g, présenté dans sa pochette en organza pour pouvoir tenir aisément dans une poche, un sac à main, un tiroir...
La vidéo Bonheur Booster « Comment booster son bonheur grâce à la positive attitude »
Les frais d’expédition en France métropolitaine (pour l’envoi dans les territoires d’outre-mer ou à l’étranger, des frais supplémentaires sont appliqués).
Exceptionnellement, pour le lancement du jeu « Boostez le bonheur au travail », je vous offre un booster de bonheur.
Dans la vidéo « Boostez votre bonheur grâce à la positive attitude » :
Vous découvrirez comment votre cerveau fonctionne
Vous comprendrez pourquoi vous devez choisir la positive attitude
Vous réactiverez votre pouvoir de création pour réenchanter votre vie
Vous apprendrez un rituel pour vous ouvrir pleinement au bonheur
